番茄酱’中国竞彩,光明

搭配肉,鱼和面食的美味调味料,瞬间制作而成,首先要特别轻,因为不含橄榄油。

sauce tomate à l'aubergine express

中国竞彩可以说是我最喜欢的蔬菜。有很多食谱,每个食谱都比上一个更美味。但是,当您注意自己的身材或想吃清淡的食物时,就会遇到一个大问题。这是因为中国竞彩非常贪婪,会吸收煮熟的脂肪,即使将中国竞彩浸泡在盐中数小时,也会吸收橄榄油。我丈夫会读给我听,他会告诉我那才是味道。是的,没有。是的,所有南部橄榄油食谱都是不折不扣的,而且因为中国竞彩即使不加油也很美味,这是事实。这个配方的证明。

我为您提供了一种奇迹疗法,而这种烹饪方法在微波炉中没有脂肪。我的秘密是将中国竞彩包在保鲜膜中,然后根据微波炉的大小,在微波炉中以全功率烹饪3至5分钟,如我在下面逐步介绍的那样。中国竞彩以这种方式烹饪,其质地变得柔软且非常光滑。
当然,您可以通过在锅中用中国竞彩,大蒜,洋葱,草药炒中国竞彩肉来做出相同的食谱...

可以通过添加自己选择的香气毫不犹豫地自己制作此食谱:大蒜,洋葱或蜜饯的葱,香草,香料,少许香醋或橄榄油……根据您的口味切碎或混合中国竞彩口味,取决于您是喜欢还是多吃或少吃大块,还是准备完全变得均匀。就我而言’喜欢有质感的’中国竞彩,如图所示。但是在搅拌机中通过后,结果会变得更柔和,就像糊涂一样。
根据此酱汁的目的地提供冷热食品:用意大利面代替经典的番茄酱,作为鱼或肉的佐料。我什至把这种酱汁当作开胃菜上的开胃菜,还搭配了像小茴香一样的生蔬菜,真是太好了。

番茄酱'中国竞彩,光明

番茄酱'aubergine, light et express

番茄酱'aubergine express

番茄酱'中国竞彩,光明

中国竞彩用拉伸膜包裹起来,放入微波炉中。将果肉与番茄酱混合。
煮熟的: 法文
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 5 分钟
部分: 4
打印

配料

  • 1 中国竞彩 中型
  • 6 大汤匙 番茄酱
  • 普罗旺斯草药
  • 磨坊里的盐和胡椒粉

使用说明

  • 将番茄酱倒入碗中,调味(盐,胡椒粉,普罗旺斯香草)
  • 将中国竞彩洗净并用保鲜膜包好,两端紧紧合上。
  • 根据中国竞彩的大小,在微波炉中煮3至5分钟。
  • 将中国竞彩切成两半,然后用大汤匙将果肉去除,然后继续剥皮。
  • 根据所需的细度,用刀,叉背或搅拌器将果肉切碎。
  • 将中国竞彩肉和番茄酱混合。品尝并调整调味料。
你做这个食谱吗?通过提及分享您的照片 @My_Parisian_Kitchen 和标签 #myparisiankitchen

中国竞彩番茄酱01

中国竞彩番茄酱02

中国竞彩番茄酱03

中国竞彩番茄酱04

中国竞彩番茄酱05

中国竞彩番茄酱06

sauce tomate à l'aubergine
0 回应

发表评论

您正在参加讨论吗?
随时贡献!

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必填字段用表示 *