地瓜烤鸡

周日的烤箱烤鸡具有美味的风味:用地瓜代替土豆。试试c’est l’adopter.

周日烤鸡,烤地瓜

无论您是烤鸡还是烤红薯的粉丝,此食谱都非常适合您。烤箱烤的地瓜和鸡肉汁为整个食物增添了焦糖味,真是太可爱了。这些颜色j’adore. pas vous ?

您知道吗,地瓜是野生植物的块茎,所以与马铃薯家族无关。地瓜热量低,含有大量的抗氧化剂,维生素A和矿物质。

您可以在这里仅制作带洋葱的红薯,或半土豆和红薯的混合物。 Ĵ’也经常加l’ail 在 chemise.

周日烤鸡,烤地瓜

红薯烤鸡

周日的烤箱烤鸡,带有美味。地瓜和洋葱土豆& 大蒜在衬衫。 Essayer c'est l'adopter
菜式: 主菜
煮熟的: 法文
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 1 小时 30 分钟
部分: 6
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配料

  • 1 农夫(1.5公斤)
  • 2 脂肪 红薯
  • 3 洋葱
  • 2 大汤匙 油’olive
  • 盐& poivre

使用说明

  • 盐和胡椒粉鸡肉,可选地添加您选择的香料。好好按摩。也加盐'intérieur du 鸡 .
  • Pelez les 洋葱 et 红薯. Coupez les 在 cubes ou comme de 脂肪 r ittes. Les morceaux doivent être gros car la cuisson 在那儿ongue.
  • 将鸡肉放在盘子的中央(最好是白色)。在蔬菜上撒上'huile d'olive et 2 verres d'加水,盐,胡椒粉搅拌均匀,以弄湿所有东西。
  • 在180°C的温度下煮1小时30分钟,然后上火,定期混合蔬菜。结束前30分钟,将鸡肉翻过来,使顶部的皮烤一点。

笔记

烹饪时间为每500克30分钟,可根据家禽的体重进行调整。
主要阶段: 在这道菜中,将红薯和洋葱块放在鸡肉周围,然后放入烤箱烘烤。
你做这个食谱吗?通过提及分享您的照片 @My_Parisian_Kitchen 和标签 #myparisiankitchen

请享用 !

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