片状碎面团’avoine

这是准备碎成薄片的美味的基础’燕麦增加质感。黄油和糖当然 …和面粉混合物– 片状’燕麦。简单快速。

Une pâte à crumble très croustillante  GR âce à des 片状'avoine

是任何类型的碎屑的理想选择,无论是水果还是水果’automne ou d’冬天像苹果和梨。而且还有红色水果或’夏季。作为甜点非常简单,但是非常好。在这个有白桃子和樱桃。如果您的水果很甜,则可能需要减少糖的含量,水果就可以了!

为什么要雪花’羊?有两个原因:

与煮熟后变得非常柔软或嫩的水果相比,它们提供了非常有趣的味道,质地和咀嚼性。
对于薄片的营养品质’燕麦。你知道吗’一部分薄片’40粒燕麦每天可摄入维持正常胆固醇水平所需的β-葡聚糖量的一半(当然,这是均衡饮食和健康生活方式的一部分)?建议的每日剂量为3克。 2010年,欧洲食品安全局(EFSA)让科学专家验证了抗胆固醇的益处。’avoine.
片状’燕麦还含有高品质的碳水化合物,纤维和维生素。他们还具有适度的血糖指数,有助于’具有更长的持久能量(同时限制了脂肪增长的风险)。
J’这里用的是’燕麦桂格片的专家和参考’燕麦已有140多年的历史。 100%天然,将谷物压碎,然后在烤箱中干燥,c’est tout, pas d’ajout d’其他成分或防腐剂。我经常发现早餐和其他粥食谱的片状’燕麦片在蛋糕食谱中很有用。不是你 ?

脆皮酥面团片'avoine

片状碎面团'avoine

我们准备碎面团。我们将底部的水果切开,顶部切碎,然后煮。
菜式: 糕点基地
煮熟的: 法文
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20 分钟
总时间: 30 分钟
打印

配料

  • 90 GR 凉黄油
  • 80 GR
  • 50 GR 面粉
  • 50 GR 片状'avoine

使用说明

  • 将黄油切成丁。将干成分(糖,面粉和燕麦片)倒入容器中。
  • 用指尖混合,以免加热黄油并使黄油变黑,直到获得相对均匀的面团为止。这个想法是通过在黄油上涂上其他成分来逐渐将黄油打碎。直到获得粒状制剂。
  • 然后安排您选择的水果,然后在烤箱中以180°烘烤。
你做这个食谱吗?通过提及分享您的照片 @My_Parisian_Kitchen 和标签 #myparisiankitchen

请享用 !

片状碎面团'avoine

0 回应

发表评论

您正在参加讨论吗?
随时贡献!

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必填字段用表示 *