用薄片碎浆料’avoine

这是一种美味的篮子,用于碎片碎片’燕麦更多的质地。黄油和糖当然 …和面粉混合物– flocons d’燕麦。轻松快速。

Une pâte à crumble très croustillante grâce à des flocons d'avoine

是否有任何类型的碎屑,是否果实’automne ou d’冬天像苹果和梨。而且还有红色水果或水果d’夏天。所有简单的甜点,但很好。在这个中,有白色的桃子和樱桃。如果你的水果非常甜美,你可以减少一定量的糖。水果做了工作!

为什么薄片’vine?有两个原因:

它们带来了味道和质地,非常有趣的咀嚼与烹饪浓度相当柔软或融化的水果形成鲜明对比。
用于薄片的营养品质’燕麦。你知道吗’一部分薄片’40 GR的OATS占据了维持正常胆固醇血症所需的β-胶质量的每日摄入量的一半(作为各种各样的饮食和健康的生活方式的一部分)?推荐的每日剂量为3 GR。 2010年,EFSA(欧洲食品安全机构)由科学专家验证的抗胆固醇利润*’avoine.
Les flocons d’燕麦也富含碳水化合物,纤维和维生素。它们还具有适度的血糖指数,允许’有更长的能量(限制脂肪的风险)。
J’我用了薄片’Quaker Oats,Expert和Flake参考D’燕麦超过140年。 100%天然,晶粒被压碎并在烤箱中干燥,C’est tout, pas d’ajout d’其他成分或防腐剂。经常与早餐和其他粥食谱相关,我发现那片薄片’燕麦在蛋糕食谱中非常好。不是你 ?

酥脆碎片面团与薄片'avoine

用薄片碎浆料'avoine

碎片面团是制备的。我们削减了可以在底部找到的水果,在Desus崩溃,我们煮熟。
菜肴类型:
煮熟: 法语
准备时间: 10 分钟
烹饪时间: 20 分钟
总时间: 30 分钟
Imprimez Epinglez

原料

  • 90 长大的 凉黄油
  • 80 长大的
  • 50 长大的 面粉
  • 50 长大的 薄片'avoine

指示

  • 将黄油切成立方体。将干燥的成分(糖,面粉和燕麦片)倒入容器中。
  • 与指尖混合,直至均匀的相对面团加热和螺栓。这个想法逐渐将黄油片碎成其他成分的涂层。直到获得粒状制剂。
  • 然后在180°之前处理您在烘烤之前选择的水果。
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请享用 !

用薄片碎浆料'avoine

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