Brocoli和Curcuma Flan

C’是我喜欢他们的日常食谱。轻松快速，但相对于经典氟叶的成分改变和烹饪，最大量的口味。和颜色，姜黄超出了它的益处’有机体是板材的真实阳光。在盐泰特休闲衰退以改变速度。

L’idée m’est venue lorsqu’通过将我的香料抽屉存放在厨房里，我遇到了一小袋牙买加辣椒’在公平的贸易店买了。不太辛辣的烹饪风扇，我没有’没有送达。除了这个n’不是一个强烈的香料香料。简要搜索后，j’已经发现这个小圆形和棕色的海湾，看起来像胡椒籽’与胡椒无关，但味道看起来像4个香料。英国L.’appellent d’ailleurs AllSpices。 在这里加热了’huile d’橄榄，它巧妙的香水蔬菜。你可以选择另一个香料或者刚回到’huile d’橄榄与盐和胡椒。

因此烹饪的西兰花有’不是gorging d的优势’当我们煮熟时，水就像’水或蒸汽，保持略微脆脆。

J’用牛奶做了这个食谱’avoine car j’在越来越多的厨房里，但你可以改变经典牛奶（或混合牛奶/奶油）或豆浆，D’épeautre…

J’AI指示2到4人，具体取决于您是否在伴奏中的服务（4）或含有沙拉的午餐，或者我会说数量为2）。

对于姜黄恋人，一个 汤与窗帘水芹和姜黄 et un 在姜黄的金色拿铁.