生姜和柠檬水

早上喝酒饮用速度,鸡尾酒适合健康’新鲜姜和柠檬黄或绿色的益处的关联。生物当然。

柠檬和姜水,健康益处

C’是我们的早晨健康饮料,禁食几个月。我们成了上瘾。起初,这是不太侵略性的j’添加了一点蜂蜜或糖浆’龙舌兰,甜味和软化。但在几周后,我没有’en n’ai plus mis. De l’水,新鲜姜和柠檬汁,黄色柠檬或石灰,c’是全部。像茶一样喝酒。

这’不是减肥的饮料,也不是DETO排毒,而是一种健康专注’组织。我们经常谈论姜的好处,但它非常有趣’姜柠檬。

福利的’生姜和柠檬的协会

  • 抗氧化剂和抗血液的美德。
  • 对免疫系统的益处。
  • 一种维生素C.
  • 更好的消化。
  • 中度脂肪烧伤效果。

关于姜和柠檬饮料食谱

  • 如果你发现饮料太酸性,请不要建议。蜂蜜,糖浆d’龙舌兰,红糖或椰子糖,选择。
  • 选择有机姜,你可以避免剥皮。精细放牧姜或切小板条。
  • 做’第一次注入生姜’eau bouillante, et n’加入柠檬汁’une fois que l’水已经冷却,不要杀死柠檬的维生素。
  • 按下柠檬并将果汁粗略地挤压或挤压并将其柠檬放入瓶中。然后选择生物。
  • 看到也可以添加一个小姜黄或d’ail.

如果你喜欢健康或自然饮料,我邀请你发现我的在姜黄的金色拿铁和我的新鲜房屋薄荷糖浆.

柠檬和姜水,健康益处

柠檬和姜饮料

早上喝酒,浓密的健康益处与l'新鲜姜和柠檬黄或绿色的关联。生物当然。
菜肴类型:
关键词:健康
机会:早餐
准备时间:10 分钟
烹饪时间:5 分钟
冷却:1 小时
部分:6
令人印象深刻

原料

  • 1
  • 1 厘米 新鲜姜 有机的
  • 1 黄色柠檬 或2个绿色柠檬

可选的

  • 1 蜂蜜 或糖浆D.'agave

指示

  • 煮沸'eau.
  • 同时,精细放牧或切割姜板条。 S.'它是有机的,你可以留下皮肤。
  • 倒了'用姜的水中的水,让凉。
  • 甜蜜的甜蜜或糖浆d'龙舌兰,根据你的口味。
  • 当准备冷却时,然后加入柠檬汁。

笔记

主要步骤: 我们吃了新鲜的姜,加入了沸水。当水冷却时,加入柠檬汁。
当水仍然很热或冷水但仍然沸水时,你可以加入柠檬,仍将杀死维生素。
由你来看看你是否想要甜蜜。
在快餐早晨喝凉爽。
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请享用 !

Eau gingembre et citron

2 回应
  1. Stéphanie
    Stéphanie. 说:

    非常好的食谱。 j’过滤姜’水是温暖的,因为我发现姜的味道已经非常明显,但一旦柠檬添加了j’ai adoré !
    一天喝酒。它会改变我通常做的冰茶:)

    回复

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