正大种子和芒果奶油

美国人会说的正大布丁。与奇亚籽,植物奶和果酱一起调味,不会太甜。当然还有芒果。

一个非常简单的甜点,没有做饭非常愉快。

J’目前对奇亚籽有着极大的热情。你懂 ?它们富含营养素(特别是富含钙和抗氧化剂),而且超级容易制备。种子,牛奶或植物奶以及所需的风味会有所不同。 Ĵ’定期与抹茶(我会尽快给你食谱)和可可交替进行准备。

当j’用芒果测试了浓烈的Bonne Maman果酱,’杏,我立即对自己说’是一种为我的正大甜点加香料而又不过分甜味的完美方法。

您可以用其他植物性牛奶或牛奶代替豆浆。该制剂起初似乎是液体,但经过几个小时的休息,奇亚籽膨胀。加上一点点新鲜的芒果汁和一点点刺激性的一点石灰,这是一个非常简单的甜点,准备稍作改动…你能告诉我你的想法吗?

奇亚籽和植物奶(大豆)和芒果的面霜

正大种子和芒果奶油

混合嘉,果酱和豆浆,放入冰箱。用芒果丁切成薄片,略带柠檬味,切碎柠檬皮。
菜式: 水果甜点
煮熟的: 国际美食
准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 0 分钟
休息: 1 小时
部分: 4
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配料

面霜

  • 40 GR 嘉种子
  • 80 GR 芒果杏酱
  • 250 毫升 豆浆

装饰

  • 1 芒果
  • 1 酸橙

使用说明

首先准备奇亚奶油

  • 在带盖容器中,倒入嘉氏和果酱。混合。加入豆浆,关闭并摇匀。 
  • 在冰箱中至少保留2到3个小时。口味,如果您更喜欢甜味的话,可能会加一点果酱,或者如果稠度对您来说太稠则加一点豆浆。

准备装饰和衣服

  • 将芒果切成小方块。挤一点石灰,然后磨碎非常细的石灰皮。理想情况下,用微型刨丝器。混合。
  • 将奇亚奶油安排在各个杯子的底部。盖上丁丁。加一点柠檬皮。
  • 请享用 !
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请享用 !

Crèmes aux 嘉种子 à la  芒果
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