正大种子奶油和抹茶绿茶
由日本抹茶抹茶制成的非常健康的正大布丁。早餐,甜点或小吃的健康反射。
无论您是要寻找素食主义者食谱,寻找促进健康的食材,还是只是美食家,此食谱都将为您提供。对于像我一样的所有抹茶爱好者。
日式抹茶抹茶抹茶 是一种出色的健康食品:抹茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂(更准确地说是儿茶素,一种强大的抗氧化剂),这些美德已不再出售。’氨基酸L-茶氨酸可通过减少精神和身体压力作用于大脑。因此,它可以使身体平静并提高机敏性,而没有咖啡因的缺点(请注意,抹茶中含有咖啡因,但比咖啡中的咖啡因少得多)。
嘉种子 它们也是美好事物的集中地:特别富含Omega 3,镁,纤维和蛋白质。
抹茶和正大杂烩一起制成完美的鸡尾酒。然后根据您的口味或所需的营养成分,用牛奶或 用植物奶 :豆浆,椰浆,牛奶’amande, 牛奶’épeautre, 牛奶’燕麦。就我而言’一直在做这种食谱,我在早上或中午可以作为零食或抑制食欲的食物,’下午在办公室。我上瘾的是荞麦米粉。 VS’est pas mal.
没有必要 变甜 在我看来,蜂蜜,糖浆’龙舌兰或椰子糖是完美的’案件。您可以添加切丁的时令水果制成完整的甜点。由您自己决定如何制作食谱。
我建议你 可可n的变体甜蜜,愉悦。

抹茶绿茶奇异奶油
配料
- 30 GR 嘉
- 1 咖啡 抹茶
- 10 GR 糖浆'agave 或液体蜂蜜(或椰子糖)
- 225 GR 牛奶'avoine 或其他植物奶
使用说明
- 首先将可口可乐和抹茶混合在可以关闭的容器中(例如果酱罐)
- 加蜂蜜或糖浆'agave, mélangez.
- 在搅拌的同时倒入植物奶,盖上容器并放入冰箱。
- 上菜前休息2小时(上菜前再混合一点)。
笔记
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