白菜芯片羽衣甘油用胡椒

一个美味的素食食谱,或者如何让您的客人惊喜,与普罗旺斯香水有美味的蔬菜筹码。白菜羽衣甘蓝,腰果和红辣椒。什么好产品!

白菜芯片羽衣甘蓝用红辣椒

当一个法国人,爱心烹饪(也许像我的美好的小妈妈的菜肴感到敏感!),生活在美国,更准确地说,多年来抵达炉子,这给了美好的结果。

我在这里预订你 - 他的协议 - 来自兄弟的白菜芯片羽衣甘蓝的食谱。加利福尼亚健康美食的一合金,美丽的生物产品,用于健康,具有普通美食之一的风味,辣椒。愿望的清晰。很美味。
在这里,甘蓝羽衣甘蓝在干燥之前与腰果和红辣椒混合。用维生素,营养,抗氧化剂和植物蛋白加油什么。

我今年夏天在奥克兰的街道上,靠近旧金山,在自行车周围的节日,“奥克兰踩踏实地”:-),景点,示威和自行车都比其他人更为惊人,当其中一个合作伙伴事件的立场引起了我的注意。这些都是各种各样的口袋,但没有用土豆制作。基本成分是......白菜羽衣甘蓝。所以你可以想象我是Illico Alley的味道。我非常诱惑。这是我哥哥告诉我“不错,但等着味道”的地方。这不是因为它是我的小弟弟,我不经常有机会看到他甚至更少品尝他的美食,但是,他是神圣的。我会吃掉所有的生产,但我都会吃!

用脱水器或烤箱

配方用脱水器准备,但您可以在烤箱中制作,注意选择旋转的热功能或定期打开门,使湿度逸出。至于烤箱温度,规则很简单,因为脱水器很多小时的透明器更加小时,以减少烹饪时间,定期监测,较较短的,时间越短。

很长的承诺,我终于来到了烤箱配方:在糕点板上或用羊皮纸覆盖的油炸舔嘴巴的120°C,2小时,将它们返回到最后’1小时。并且由于每个烤箱不同,并且您的芯片准备或多或少的液体或羽衣甘蓝覆盖或多或少地覆盖,我建议在结束时检查Al烹饪’1h30.

J’承认要优先考虑脱水者。

白菜芯片羽衣甘蓝用辣椒

白菜芯片羽衣甘蓝用辣椒

白菜芯片羽衣甘蓝用红辣椒

白菜芯片羽衣甘油用胡椒

将腰果浸泡8小时。我们简要介绍了大蒜。我们混合所有成分,并在烹饪/干燥之前喝溅叶。
菜肴类型: 开胃酒
煮熟: 法语
准备时间: 20 分钟
烹饪时间: 2 小时
浸泡: 12 小时
部分: 8
Imprimez Epinglez

原料

  • 1 卷心菜
  • 300 长大的 腰果 2 cups
  • 2 红辣椒
  • 2 豆荚 大蒜
  • 2 绿色柠檬
  • 橄榄油
  • 盐和胡椒

指示

浸泡腰果

  • 前一天或同一天早上,将腰果放在碗中并用水盖住。浸泡12个小时,排出12小时。

12小时后,准备酱:

  • 剥蒜瓣,切割大致切割细菌并在橄榄油中短暂返回它们。
  • 洗,服用辣椒。理想情况下,甚至部分地用保存。
  • 按2个绿色柠檬。
  • 在搅拌机或搅拌机的碗中,将排水的腰果,大蒜,胡椒和柠檬汁混合。椒盐。
  • 洗kales卷心菜叶子,用布擦干。粗略地切割它们,以便碎片不太小(从您想要吃芯片的尺寸)。
  • 将Kales卷心菜叶混合在制备直至叶子覆盖着酱汁。

厨师

  • 在烤箱里,将叶子放在糕点板上或用羊皮纸覆盖的煎舔。在120℃下箔2小时。返回MI烹饪并在结束时检查'1H30纹理和停止如果芯片足够清晰。
  • 或者将脱水剂托盘中的纸张中的一次性叶子,并在40度煮8至10小时。

笔记

冷却后保持封闭箱,以防止碎片采取水分。
你意识到这个食谱?通过提及分享您的照片 @my_parisian_kitchen. 和标签 #myparisiankitchen.
Chips de Chou Kale

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